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6种简单易得的解酒小妙方 下次宿醉时试试吧

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 出社会后和姐妹们的聚餐是不是开始很难少了酒精这个品项呢?尤其爱喝调酒的女孩们,常常被酸甜顺口的调味所蒙骗,席卷而来的后劲却不是开玩笑的!酒精在今晚带给你的欢乐有多少,很可能隔天带给你的痛苦就有多不会少。以下几样基本解酒小妙方,提供给时常不胜酒力的你们,下次宿醉时试试吧!

1. 汽水

虽然喝酒时以汽水作为调酒搭配,容易导致胃胀气。但因为汽水含有丰富的水分及糖分,宿醉时喝汽水反而可以达到充分的缓解功能。

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2. 栗子

栗子算是饮酒前预防宿醉的好朋友!空腹饮酒是相当伤身体的,栗子含有充分的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命B、C,在饮酒前吃些栗子可以保护胃并且帮助排毒。

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3. 冰淇淋

饮酒后相当需要补充水分和电解质,冰淇淋能够补充水分和糖分,并且帮助消化,很适合当作酒后甜点。选择牛奶成分高的冰淇淋,丰富的乳脂肪可以保护胃黏膜,并减少对酒精的吸收。

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4. 小黄瓜

韩国曾经很流行黄瓜烧酒,口感比一般酒还顺口!其实黄瓜正是解酒的宝物,丰富的矿物质能够综合在胃里的酒精,并且减缓宿醉带来的头痛感。

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5. 牛奶

因为饮用啤酒或威士忌而导致宿醉时,特别推荐喝牛奶来缓解!因为牛奶的碱性可以综合酸性的啤酒和威士忌,所以比起花生和鱿鱼丝等下酒零食,碱性水果更适合拿来当下酒零食哦!

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6. 水

如果因为宿醉咽不下其他食物,那么就多喝水吧!水除了能够帮助分解,对于饮酒后必需的补充水分也是最佳选择!

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