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持飞盘的方法:反手持法和正手持法

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持飞盘的方法可分为反手持法和正手持法两种:

(1) 反手持法——食指的最后一个关节滑到飞盘的边框底下,大拇指按住飞盘正面的圆纹,扔的时候眼睛要看着接盘的人,用跟接盘的人同一侧的脚跨过身体的前面,让飞盘保持水平,想象你需要在盘上摆一杯水,甩下手腕,是飞盘能够快速的旋转,扔飞盘时要在同一个水平面完成扔得动作,在学会扔飞盘的同时你也一定会被他所吸引住的。

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(2) 正手持法——盘缘贴紧虎口,拇指自然的置于盘面,中指贴顶盘内缘,食指于中指成V形自然分开(也可两指并拢于盘内缘),其余两指可张开合贴于盘外缘。

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